Ulkoilu
Nykyarvojen perusteella tavallinen ulkoilu vaikuttaa useimmille sopivalta.
Perustelu: Matala AQI, matalat hiukkaspitoisuudet ja leudot ulkoiluolosuhteet tukevat tätä tulkintaa.
Helsinki, Suomi
Ilmanlaatu Helsingissä tänään
Nykyarvojen perusteella tavallinen ulkoilu vaikuttaa useimmille sopivalta.
Ilmanlaadun tila: Melko hyväPäivitetty (kaupungin paikallista aikaa): 18.7.2026 klo 13.00Data: Open-Meteon ajantasainen data
Käytännön tulkinta
Juoksu
Nykyarvot vaikuttavat sopivilta kevyelle ulkolenkille.
Perustelu: Matala AQI, matalat hiukkaspitoisuudet ja leudot ulkoiluolosuhteet tukevat tätä tulkintaa.
Tuulettaminen
Nykyarvojen perusteella lyhyt tuuletus vaikuttaa sopivalta.
Perustelu: Matala AQI ja matalat epäpuhtauspitoisuudet tukevat lyhyttä tuuletusta.
Ilmanlaatu- ja ulkoilumittarit
Eurooppalainen AQI
Ilmanlaatuindeksi
25
Melko hyvä
PM2.5
Pienhiukkaset
5.9µg/m³
Matala
PM10
Hengitettävät hiukkaset
7.3µg/m³
Matala
NO₂
Typpidioksidi
5µg/m³
Matala
O₃
Otsoni
62µg/m³
Välttävä
UV-indeksi
Auringon UV-säteily
4
Kohtalainen
Siitepöly
Siitepölytieto
Kohtalainen
Välttävä
Lämpötila
Ulkolämpötila
24°C
Lämmin
Tuntuu kuin
Koettu lämpötila
26°C
Lämmin
Tuuli
Tuulen nopeus
13km/h
Tuulinen
Kosteus
Suhteellinen kosteus
76%
Kostea
Datalähde ja lisenssi
Ilmanlaatu- ja säätiedot tarjoaa Open-Meteo. Ilmanlaatuennusteet perustuvat CAMS-ilmanlaatudataan. Arvot ovat yleisiä arvioita eivätkä välttämättä kuvaa katutason olosuhteita.
Open-Meteo · Päivitetty (kaupungin paikallista aikaa): 18.7.2026 klo 13.00
Huomio
Tieto on yleinen arvio, eikä se ole lääketieteellinen neuvo.
Sijainti
Helsinki, Suomi
Koordinaatit: 60.1699, 24.9384 · Europe/Helsinki
Usein kysyttyä ilmanlaadusta
Miten AQI-arvoa kannattaa tulkita?
Eurooppalainen AQI tiivistää ilmanlaadun yhdeksi arvoksi. Tällä sivulla se auttaa arvioimaan nopeasti, onko ilmanlaatu hyvä, kohtalainen vai tavallista heikompi.
Onko ilmanlaatu nyt hyvä ulkoiluun?
Katso erityisesti ulkoilu- ja juoksukortteja. Niissä huomioidaan AQI-arvo, hiukkaset, otsoni, sää ja muut ulkoiluun vaikuttavat tekijät.
Kannattaako juuri nyt tuulettaa?
Tuuletusohjeessa huomioidaan AQI-arvo ja epäpuhtaudet, kuten hiukkaset, typpidioksidi ja otsoni. Jos arvot ovat koholla, lyhyempi tuuletus tai myöhempi hetki voi olla parempi.
Miksi ilmanlaatu voi muuttua päivän aikana?
Sää, päästöt, otsonin muodostuminen, hiukkaset ja ilmavirtaukset voivat muuttaa tilannetta nopeasti, joten seuraavat tunnit voivat poiketa nykyhetkestä.
Tulkitse AQI ulkoliikuntaa varten
Calculicin European AQI -laskurissa arvoa voi arvioida väestöryhmän ja suunnitellun liikunnan rasittavuuden perusteella.
Tulkitse AQI CalculicissaSivun European AQI, kaupunki ja aika siirtyvät linkissä laskuriin.